インフルエンザを予防しましょう
①【基本的な感染防止策】
・場面に応じたマスクの着用、手洗い、手指消毒を実施しましょう。・室内の適度な温度・湿度の設定、定期的な空気の入れ換えをしましょう。
・高齢者や基礎疾患のある人などは、人混みを避けましょう。
②【健康的な日常生活】
・十分な休養、バランスのとれた食事を取りましょう。③【あらかじめの備え】
・特に高齢者や基礎疾患がある人、妊婦、乳幼児など、重症化リスクが高い人は、早めにインフルエンザワクチンの接種を検討しましょう。（ワクチン接種により、発症をある程度抑える効果や、重症化を予防する効果があります）
※ インフルエンザ予防接種助成制度について（別ページへリンク）
④【発熱等の症状が出た時は】
・早めに医療機関を受診しましょう。・周りの人へうつさないように「咳エチケット」を行いましょう。
・水分を十分にとり、安静にして休養をとりましょう。
県啓発チラシ※詳しくは、岡山県ホームページ（インフルエンザ情報）〈外部リンク〉をご確認ください。
